７：００ 起床７：３０ 読書８：１０８：１５ ビデオ予約８：２０ 朝食８：４５ 読書９：２０ 運動（ランニングマシーン）９：４５１０：１０ 地元ジャスコ 買い物 昼食３：３０４：００ 読書６：００ 夕食７：１０７：２５ 読書８：４０９：００ アニメソン…