4:45 起床5:00 朝食5:40 徒歩通勤 アニメソング試聴6:10 仕事場着6:30 仕事10:00 仕事終了10:05 徒歩帰宅 アニメソング試聴10:20 地元ジャスコ内 本屋 買い物11:00 帰宅11:40 読書12:1612:20 昼食12:4812:55 ビデオ予約1:04 よりぬき銀魂さん(アニメ)HDD視聴…

８月１８日の運動 歩数計より １１５８９歩