4:45 起床5:00 朝食5:40 徒歩通勤 アニメソング試聴6:10 仕事場着6:30 仕事12:00 休憩12:03 アニメソング試聴12:05 昼食1:00 仕事3:00 仕事終了3:05 徒歩帰宅 アニメソング試聴3:35 帰宅4:00 旅行荷造り4:455:16 読書 ＳＯＳ5:256:02 夕食6:507:00 怪傑えみ…

８月２０日の運動 歩数計より １４６０５歩