5:05 起床5:10 朝食5:40 徒歩通勤 ウォークマン6:10 仕事場着6:30 仕事9:45 休憩10:15 仕事開始12:00 休憩12:03 アニメソング試聴12:05 昼食12:10 読書 15:00 仕事終了15:05 バス帰宅 ウォークマン4:00 帰宅6:00 夕食6:30 雨上がり食楽部 7:007:30 漫才アワ…

８月２８日の運動 歩数計より １４２３２歩