4:40 起床4:55 朝食5:40 徒歩通勤 アニメソング試聴6:10 仕事場着6:30 仕事9:45 休憩10:05 アニメソング試聴10:08 読書10:25 仕事開始11:45 休憩11:55 アニメソング試聴11:57 昼食12:00 読書1:00 仕事開始3:00 仕事終了3:05 徒歩帰宅 アニメソング試聴3:35 …

９月２５日の運動 歩数計より １２７８１歩