4:45 起床5:00 朝食5:45 徒歩通勤 アニメソング試聴6:15 仕事場着6:30 仕事開始9:45 休憩10:00 アニメソング試聴10:25 仕事開始11:45 休憩11:50 アニメソング試聴12:00 昼食12:05 読書1:00 仕事開始3:00 仕事終了3:05 徒歩帰宅 アニメソング試聴3:35 帰宅4:0…

１０月１５日の運動 歩数計より １３５６５歩