4:45 起床5:00 朝食5:45 徒歩通勤 アニメソング試聴6:15 仕事場着6:30 仕事開始9:55 休憩10:00 アニメソング試聴10:03 読書10:20 仕事開始11:45 休憩11:49 アニメソング試聴11:53 昼食11:55 読書1:00 仕事開始3:00 仕事終了3:05 本屋 買い物3:15 徒歩帰宅 ア…

１０月１６日の運動 歩数計より １４００３歩