4:45 起床5:00 朝食5:45 徒歩通勤 アニメソング試聴6:15 仕事場着6:30 仕事10:00 仕事終了10:05 徒歩帰宅 アニメソング試聴10:35 帰宅10:50 徒歩移動11:20 近所のファミレス 昼食12:40 大型電器店 買い物1:30 徒歩移動 近所のスーパー 買い物2:30 帰宅3:40 …

１０月１８日の運動 歩数計より １８０２２歩