4:45 起床5:00 朝食5:45 徒歩通勤 アニメソング試聴6:15 仕事場着6:30 仕事開始9:45 休憩10:00 アニメソング試聴10:25 仕事開始11:45 休憩11:47 アニメソング試聴11:50 昼食12:00 読書1:00 仕事開始3:00 仕事終了3:10 徒歩帰宅 アニメソング試聴3:45 帰宅4:5…

１０月２９日の運動 歩数計より １３３８０歩