4:45 起床5:00 朝食5:45 徒歩通勤 アニメソング試聴6:15 仕事場着6:30 仕事10:00 仕事終了 アニメソング試聴10:05 本屋10:15 徒歩帰宅11:0011:30 近所のかっぱ寿司 昼食12:30 バス移動12:50 地元ヤマダ電機 買い物1:00 バス待ち1:30 バス移動1:50 近所マクド…

１１月１５日の運動 歩数計より １３８１６歩