4:45 起床5:00 朝食5:45 徒歩移動 アニメソング試聴6:15 仕事場着6:30 仕事10:00 仕事終了10:05 徒歩移動 アニメソング試聴10:40 地元イオンモール 昼食 買い物 おやつ3:05 帰宅3:15 ビデオ予約3:30 相棒(第12話)HDD視聴4:195:30 夕食6:207:15 読書9:229:24 …

１月２０日の運動 歩数計より １５４５０歩