4:45 起床5:00 朝食5:45 徒歩移動 アニメソング試聴6:15 仕事場着6:30 仕事9:45 休憩10:10 アニメソング試聴10:15 読書10:30 仕事12:00 休憩12:02 アニメソング試聴12:05 昼食12:10 読書1:00 仕事3:00 仕事終了3:05 徒歩移動 アニメソング試聴3:40 帰宅4:20 …

２月１９日の運動 歩数計より １２０１５歩