2010-01-18 ■ 7:00 起床8:00 朝食8:309:00 ビデオ予約10:20 地元アニメイト 買い物11:00 地元繁華街 買い物 昼食1:00 地元大丸 買い物2:00 駅ビル内 喫茶店 休憩3:00 帰宅3:15 PAINTりぼん art of 種村有菜DVD視聴5:155:55 読書6:20 夕食6:557:03 読書7:3810:10 読書11:1211:35 就寝 1月18日の運動 万歩計より 7984歩